Borretsch Pulver Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	189 kcal (≈ 10 % NW) 10 % Alternative finden	100 kcal	1.950 kcal
Fett	6 g (≈ 9 % NW) 9 % Alternative finden	3 g	63 g
Eiweiß	15 g (≈ 29 % NW) 29 % Alternative finden	8 g	52 g
Kohlenhydrate	17 g (≈ 7 % NW) 7 % Alternative finden	9 g	238 g
Ballaststoffe	45 g (≈ 136 % NW) 136 % Alternative finden	24 g	33 g

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	189 kcal (≈ 10 % NW) 10 %	100 kcal	1.950 kcal
Energie (kJ)	793 kJ (≈ 10 % NW) 10 %	420 kJ	8.164 kJ
Fett	6 g (≈ 9 % NW) 9 %	3 g	63 g
Eiweiß	15 g (≈ 29 % NW) 29 %	8 g	52 g
Kohlenhydrate	17 g (≈ 7 % NW) 7 %	9 g	238 g
Ballaststoffe	45 g (≈ 136 % NW) 136 %	24 g	33 g
Wasser	4 g (≈ 0 % NW) 0 %	2 g	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	3.175 µg (10583 i.E.) (≈ 353 % NW) 353 %	1.680 µg	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	0,00 µg	0,00 µg	–
Retinol	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	1.000 µg
Beta-Carotin	19.048 µg (63493 i.E.) (≈ 952 % NW) 952 %	10.078 µg	2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin	0,00	0,00	–
Vitamin B1 Thiamin	431 µg (144 i.E.) (≈ 39 % NW) 39 %	228 µg	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	1.207 µg (≈ 101 % NW) 101 %	639 µg	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	7.236 µg (≈ 48 % NW) 48 %	3.829 µg	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	9.769 µg (≈ 57 % NW) 57 %	5.169 µg	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	1.520 µg (≈ 25 % NW) 25 %	804 µg	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	1.444 µg (≈ 103 % NW) 103 %	764 µg	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	17 µg (≈ 38 % NW) 38 %	9 µg	45 µg
Folat-Äquivalent	355,00	187,83	–
Vitamin B9 gesamte Folsäure	422 µg (≈ 106 % NW) 106 %	223 µg	400 µg
Folsäure, synthetisch	338,00	178,84	–
Vitamin B12 Cobalamin	0,0 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,0 µg	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	162.938 µg (3259 i.E.) (≈ 163 % NW) 163 %	86.211 µg	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin E	7.616 µg (11 i.E.) (≈ 54 % NW) 54 %	4.030 µg	14.000 µg
Alpha-Tocopherol	7.616,00	4.029,63	–
Beta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Gamma-Tocopherol	0,00	0,00	–
Delta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Alpha-Tocotrienol	0,00	0,00	–
Vitamin K	2.541 µg (≈ 3909 % NW) 3909 %	1.344 µg	65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)	0,00	0,00	–
Vitamin K2 (Menachinone)	0,00	0,00	–

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	5 g
Natrium	574 mg (≈ 38 % NW) 38 %	304 mg	1.500 mg
Chlorid	532 mg (≈ 23 % NW) 23 %	281 mg	2.300 mg
Kalium	3.386 mg (≈ 85 % NW) 85 %	1.792 mg	4.000 mg
Calcium	709 mg (≈ 71 % NW) 71 %	375 mg	1.000 mg
Magnesium	397 mg (≈ 113 % NW) 113 %	210 mg	350 mg
Phosphor	405 mg (≈ 58 % NW) 58 %	214 mg	700 mg
Schwefel	608 mg	322 mg	–
Ca/P Verhältnis	1,75 : 1	1,75 : 1	–

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	23.742 µg (≈ 190 % NW) 190 %	12.562 µg	12.500 µg
Zink	7.616 µg (≈ 90 % NW) 90 %	4.030 µg	8.500 µg
Kupfer	836 µg (≈ 67 % NW) 67 %	442 µg	1.250 µg
Mangan	7.616 µg (≈ 218 % NW) 218 %	4.030 µg	3.500 µg
Fluorid	110 µg (≈ 3 % NW) 3 %	58 µg	3.800 µg
Iodid	25 µg (≈ 13 % NW) 13 %	13 µg	200 µg
Chrom	0,00	0,00	–
Molybdän	0,00	0,00	–

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essigsäure	0,00	0,00	–
Zitronensäure	0,00	0,00	–
Milchsäure	0,00	0,00	–
Äpfelsäure	0,00	0,00	–
Weinsäure	0,00	0,00	–
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg	–
Mannit	0,00 mg	0,00 mg	–
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg	–
Xylit	0,00 mg	0,00 mg	–
Monosaccharide (1 M)	13.510 mg	7.148 mg	–
Glucose (Traubenzucker)	6.755 mg	3.574 mg	–
Fructose (Fruchtzucker)	6.755 mg	3.574 mg	–
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Disaccharide (2 M)	3.208 mg	1.697 mg	–
Saccharose (Rübenbenzucker)	3.208 mg	1.697 mg	–
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Lactose (Milchzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Zucker	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Stärke	169 mg	89 mg	–

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essentielle Aminosäuren	5.506 mg	2.913 mg	–
Isoleucin	608 mg (≈ 41 % NW) 41 %	322 mg	1.500 mg
Leucin	912 mg (≈ 31 % NW) 31 %	483 mg	2.925 mg
Lysin	760 mg (≈ 34 % NW) 34 %	402 mg	2.250 mg
Methionin	186 mg (≈ 24 % NW) 24 %	98 mg	780 mg
Phenylalanin	456 mg (≈ 147 % NW) 147 %	241 mg	310 mg
Threonin	532 mg (≈ 47 % NW) 47 %	281 mg	1.125 mg
Tryptophan	152 mg (≈ 51 % NW) 51 %	80 mg	300 mg
Tyrosin	304 mg (≈ 16 % NW) 16 %	161 mg	1.875 mg
Valin	608 mg (≈ 31 % NW) 31 %	322 mg	1.950 mg
Arginin	608 mg	322 mg	–
Histidin	228 mg (≈ 30 % NW) 30 %	121 mg	750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	760 mg	402 mg	–
Asparaginsäure	1.520 mg	804 mg	–
Cystein	152 mg (≈ 49 % NW) 49 %	80 mg	310 mg
Glutaminsäure	2.304 mg	1.219 mg	–
Glycin	422 mg	223 mg	–
Prolin	608 mg	322 mg	–
Serin	456 mg	241 mg	–
Stickstoff, gesamt	0,00 mg	0,00 mg	–

Purine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)	k. A.	k. A.	–
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)	k. A.	k. A.	–

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Gesättigte Fettsäuren	1.089 mg	576 mg	–
Butansäure / Buttersäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Hexansäure / Capronsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Octansäure / Caprylsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Decansäure / Caprinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Dodecansäure / Laurinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Tetradecansäure / Myristinsäure	25 mg	13 mg	–
Pentadecansäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Hexadecansäure / Palmitinsäure	920 mg	487 mg	–
Heptadecansäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Octadecansäure / Stearinsäure	144 mg	76 mg	–
Eicosansäure / Arachinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Einfach ungesättigte Fettsäuren	338 mg	179 mg	–
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)	0,00	0,00	–
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)	51,00	26,98	–
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)	0,00	0,00	–
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)	287,00	151,85	–
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)	0,00	0,00	–
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)	0,00	0,00	–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	3.318 mg	1.756 mg	–
Omega 3 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)	1.418,00	750,26	–
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Omega 6 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)	1.900,00	1.005,29	–
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)	0,00	0,00	–
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Fettsäuren, sonstige	0,00	0,00	–
Cholesterin	0,00 mg	0,00 mg	–
Omega-6/Omega-3	nicht berechenbar	nicht berechenbar	–
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)	0,00:1	0,00:1	–

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Ballaststoffe	45 g (≈ 136 % NW) 136 %	24 g	33 g
Ballaststoffe, niedermolekular	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular	0,00	0,00	–
Wasserunlösliche Ballaststoffe	31.401 mg	16.614 mg	–
Wasserlösliche Ballaststoffe	13.459 mg	7.121 mg	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich	0,00	0,00	–

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alkohol	0,00 g	0,00 g	–
Säuren (organisch)	2 g	1 g	–
Rohasche	11,0 g	5,8 g	–